Consultoria de treino online e presencial. Cada decisão do programa se apoia em evidência, com atenção especial ao que a neurociência diz sobre movimento e dor.
No Instagram vai o resumo. Aqui fica a leitura completa: como o estudo foi feito, o que ele mostrou, o que ele não mostrou e onde cada informação está no artigo original.
Sou Samuel Vilela, treinador (CREF 009896-G/MS). Atendo presencialmente e por meio de consultoria online. Estudo neurociência e suas relações com o movimento e a dor, aplicando esse conhecimento ao planejamento do treino.
O trabalho começa com uma avaliação para conhecer seu histórico, entender seus objetivos e identificar suas necessidades. Com essas informações, planejo o treino e acompanho sua evolução, fazendo os ajustes necessários ao longo do processo.
Para saber como funciona e se faz sentido para você, envie CONSULTORIA no direct do Instagram.
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